男生祛痘的小窍门有哪些

　　 如今不乏有很多男性求美者在寻求去痘的好方法，拥有干净的肌肤，下面就让上海美莱的医师为爱美的的男性详细介绍一下。

　　 1.特别需要注意保持肌肤的清洁

　　 很多男生们不注意清洁，经常用冷水随便冲冲就结束，男生通常都是大油田，如果没有一款好的清洁产品那是不行的，同时在选择洗面奶的时候，较好是选用具有杀菌作用的洗面奶，一般来说含有茶树精油的洗面奶都具有杀菌作用。同时含茶树油的洗面奶，不但可以除菌消炎，对痘印也有很好的淡化作用，而且还可以解决都多带来的红肿问题。

　　 2.需要稳定充足的睡眠

　　 男生都是夜猫子，经常熬夜玩有些，k 歌什么的，经常睡眠不足，这样是很容易长痘痘的，而一旦有痘痘的话，还不注意休息的话就会越来越重，同时也不能睡的时间太长，如果时间过长，会使徐烨循环变慢，皮肤松弛，代谢不畅，毛孔也是粗的吓人，一般讲谁8个小时左右就足够了。

　　 3.在饮食上也需要注意

　　 男生通常比较喜欢吸烟，饮酒，而这些会打破内分泌平衡，所以容易长痘。而我们在选择食物上应该遵从多一蔬菜瓜果为为主，少吃，辛辣刺激的食物，因为蔬菜里面还有丰富的维生素群，而维生素群可以有效缓解青春痘症状。

　　 男生祛痘方法：

　　 激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具好。推荐阅读：油性皮肤怎么祛痘

　　 美莱医师

黄桂云 上海美莱皮肤美容修复医师

　　 黄桂云，从事皮肤临床和教学、科研工作近20年，塑造了上万成功案例，曾赴欧美、日韩进 行专业深造，擅长包括敏感性肌肤修复在内的皮肤美容综合管理。

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