拯救“空调肌”势在必行

　　 很多人皮肤出现缺水、出油、暗沉、暗疮、干纹等问题，其实基本都是“空调惹的祸”，高温天气里，很多人一躲进凉爽的空调房，就不想再出来了。空调房间虽然清爽冰凉，但是室内室外出出进进，肌肤在冰火两重天里备受煎熬，肌肤很容易就会缺水干燥，进而引发一系列的皮肤问题。

　　 养、护、调，三步打造健康美肤

　　 经常在空调房里办公的年轻女性早早就出现了皮肤暗黄、干燥、裂纹、色沉、色斑等一系列皮肤亚健康问题，我们可以通过养、护、调三方面结合的方式来改善皮肤。

　　 健康的肌肤应该是红润有光泽，柔软细腻，结实富有弹性及活力，既不粗糙又不油腻，有光泽感而少有皱纹。上海美莱整形美容推出的水光嫩肤，通过对肌肤进行的立体保养养护，使脆弱的肌肤尽快重建保护屏障，有效维持肌肤健康。

　　 专业修复肌肤“脱水危机”

　　 有科学研究表明：空调开一整天，全身脱水1公升。冷气房的舒爽背后隐藏着惊人的“脱水危机”，光是脸部，每小时至少会流失50cc的水分。进入沁凉的办公室固然消暑，时间一久，就像搭飞机会蒸发掉大量水分一样，干燥、紧绷、脸色苍白、斑点、毛孔粗大、红血丝、色素沉着等肌肤问题都会不请自来。

　　 上海美莱的美肤医师指出，修复“空调肌”重点在于的护理，尤其是整天坐在空调房的美女们，除了懂得运用安心有效的护肤品护理皮肤外，还要去相应的、有效的、安心的正规专业整形美容进行专业的皮肤修复，激光祛斑、收缩毛孔、祛除红血丝，彩光嫩肤、祛除黑色素等，治疗后专业补水、护肤指导，都是修复“空调肌”必不可少的手段。推荐阅读：水光嫩肤快速多少钱

　　 “补水”小妙招

　　 白领们平时可以多吃一些含有维生素C的水果，香蕉、木瓜、葡萄、李子、菠萝都不错，也可以用牛奶、西瓜皮等自制面膜进行补水。晚上睡觉时较好不要再开空调了，实在怕热，可以用电扇、冷气扇来代替。

　　 解决“空调肌”较重要的是“补水”。较简单易行的方法就是在空调室内放置一盆水或使用加湿器增加室内湿度，空气不流通不行。

　　 长期使用保湿的面膜会形成肌肤依赖症，现在很多人对付空调肌的方法主要是“保湿”，用一些保湿的面膜或爽肤水，这样是不能有效解决出油、暗沉、暗疮、干纹等等肌肤问题的，相反，长期使用保湿的面膜或爽肤水，还会伤害肌肤，使肌肤更脆弱，形成肌肤依赖症，在使用的过程中，出油、暗沉、暗疮、干纹等肌肤问题会有一些改善，但如果一停用，就会出现反弹，并且会更加明显。所以，解决出油、暗沉、暗疮、干纹等肌肤问题必须从根本上，从源头上解决，保湿的面膜或爽肤水只是辅助的方式。

　　 肌肤的保养建议：

　　 1、多锻炼，流汗后尽量用冷水洗面；

　　 2、少吃油炸、高脂肪、高热量的食物和一些重金属含量比较重的腌制品；

　　 3、对于经常化妆的女性朋友每天下班后要及时清洁皮肤，并且卸妆的步骤非常重要，千万不要不卸妆就睡觉；

　　 4、注意防晒，这里的防晒不仅指太阳光，还有室内的日光灯、打印机等紫外线的辐射；

　　 5、尽量不要经常洗脸，因为经常洗脸会使肌肤应有的油分和水分流失，进而导致肌肤干燥。>>>点击在线咨询

刘乃仁 美莱皮肤修复医师

　　 刘乃仁医生出生于台湾的中医世家，38年医学世家文化熏陶，毕业于台湾明阳医学院并获得医学美容博士学位；从事皮肤美容事业近10年，为5000多人实现了美丽蜕变，拥有10年激光美肤生涯；创造2项美肤特色技术：全效水光美颜，推动着海峡两岸水光的发展；面部年轻综合疗法也在行业内享有盛誉，另外，还多次受邀在亚太多地进行学术交流，发表论文10多篇。

　　 上海美莱医疗美容医师提醒您，为了您的安心，一定要到专业正规的进行手术，如果您还有任何疑问，可以免费咨询我们的在线医师。我们是您专业的美容顾问，为您的美丽保驾护航。