抽烟导致牙齿变黑 怎么白回来

　　自从年轻时候学会抽烟以来，这个烟就没有断过，工作抽根，闲暇时候抽根，抽了十多年，后来身体的健康情况不允许自己在抽烟了，于是戒烟成功，但是烟是戒了，口的黑牙还是很影响我的心情的，请问如何能让牙齿白回来。

　　牙齿变黑的原因有什么？

　　一是牙齿外面变黑：有些人有长期饮用浓茶、咖啡、可乐等的习惯，其实，颜色深的食物般都会使牙齿变黑变黄，嚼槟榔、抽烟也会导致牙齿变黑。

　　二是牙齿内部变黑：如四环素类的抗生素，这类药物会影响牙齿组织，从而使牙齿变色。

　　三是蛀牙。

　　第四个牙齿变黑的原因是年龄老化。

　　如何治理牙齿黑？

　　吃奶酪

　　奶酪还可以刺激唾液的分泌，可以中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。因此，奶酪堪称牙齿健康的“梦之食品”。有关医师近年发现，大多数西方人的牙齿洁白整齐，这与他们常年食用奶酪有关。

　　桔子皮粉美白

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在起刷牙，牙齿很快就可以白。在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。刷完牙后，沾柠檬汁擦每颗牙齿。

　　食醋刷牙

　　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。明显高效非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

　　牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。由经验丰富专业牙医师操作，对牙齿内致黑、致黄的物质来选择性的杀除，三十分钟以后牙齿可以提高三至八个色阶，明显高效。

　　是否心动了呢？温馨提醒大家，牙齿美白还是要去专业的进行，才会安心。